Año: 2023
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Qué produce en la piel exponerse al sol muchas horas
NATIONAL GEOGRAPHIC La exposición al sol es fundamental para la salud en pequeñas cantidades, ya que permite que el cuerpo fabrique vitamina D para reforzar el sistema óseo y osteomuscular. Sin embargo, la exposición excesiva tiene consecuencias negativas para la salud, advierte la Organización Mundial de la Salud (OMS). Concretamente, 10 o 15 minutos de exposición al sol al día en el dorso de…
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El trampolín de las redes sociales a los trastornos alimentarios
INÉS SÁNCHEZ-MANJAVACAS CASTAÑOEL PAÍS Núria García tenía 11 años cuando ingresó por primera vez en un hospital, el de Lleida, para combatir la anorexia. Fue el inicio de un camino de cinco años en los que tuvo que lidiar con una serie de recaídas promovidas, en gran parte, por el contenido que veía en redes sociales.…
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Qué pasa en el cerebro cuando sientes gratitud
Margarita RodríguezBBC Mundo «La gratitud no es solo la más grande de las virtudes sino la madre de todas las demás», decía Cicerón. Pese a semejante trascendencia, por siglos, fue un tema que se circunscribió principalmente a la filosofía. «La gratitud estuvo muy relegada por la psicología académica porque se consideraba un tema religioso o…
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¿Es posible borrar recuerdos traumáticos?
Jose A. Morales GarcíaBBC Mundo Hace años que no se tienen noticias de Ulises. Podría haber muerto en la guerra de Troya. Su hijo, Telémaco, visita a Menelao y a su mujer, Elena, en busca de información sobre su padre. Allí asiste a un banquete en el que Menelao recuerda las hazañas del rey de…
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El hombre que quiere plantar 5 millones de árboles
Jo HollisBBC Mundo Un hombre del sur de Senegal se ha propuesto la ambiciosa tarea de plantar cinco millones de árboles en los próximos cinco años. Este proyecto visionario se le ocurrió a Adama Diémé cuando regresó a casa en la región de Casamance en 2020 después de algunos años trabajando en Europa. El hombre…
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KRAS, la proteína «maldita» del cáncer que es el objetivo de las investigaciones para los tratamientos modernos
Rosana Simón Vázquez y Lara Diego GonzálezBBC Mundo Cuando una célula sufre una mutación en un protooncogén -gen que en su estado normal regula el crecimiento y la división celulares- que se convierte en un oncogén, puede comenzar a transformarse en una célula tumoral. Si el sistema inmunitario detecta esa célula mutada y es capaz…
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El hombre al que no pueden medir en su pueblo para saber si es el más alto del mundo
Favour NunooBBC Mundo Cuando escuché que un hombre del norte de Ghana podría ser un aspirante a convertirse en la persona más alta del mundo, me dispuse a averiguar más sobre él. ¿El único problema que encontré? Cómo medirlo… En un hospital local en el norte de Ghana le dijeron a Sulemana Abdul Samed, de 29…
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Teoría de la autodeterminación: el vínculo crucial que existe entre la motivación y la autoconciencia para cumplir tus metas
DAVID ROBSONBBC MUNDO Comienza un nuevo año y muchos, naturalmente, pensamos en nuestras metas para los próximos meses. Mientras lo hacemos, vale la pena prestar atención no solo a los desafíos en sí, sino también a las razones por las que los enfrentamos. Por ejemplo, si planeas escribir una novela ¿lo haces por el puro placer…
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¿Va internet lento en casa? Así podrá aumentar la velocidad de conexión del ‘router’
JOSÉ MENDIOLA ZURIARRAINEL PAÍS Un 96,1% de los hogares en España cuenta con conexión a internet de banda ancha, según datos de EPData, y son las personas más jóvenes (con edades entre los 16 y 24 años), los que hacen un uso más intensivo de esta conexión. En esta franja de edad hay mayor tendencia a utilizar…
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Desconectar de las redes sociales una semana puede mejorar el bienestar: es hora de hacer ‘limpieza digital’
EMANOELLE SANTOSEL PAÍS Tal vez esté de vacaciones y su móvil no tiene señal, o bien se le olvidó cargar el teléfono y ahora está sentado en una sala de espera, con cierta ansiedad por ver qué pasa en Twitter o qué hacen sus amigos en Instagram. Sentirse incómodo cuando no se tiene el móvil…